Карина
Карина
12 Июля 2021
Добрый день! Моему сыну 6 месяцев. Недавно купила кашу фирмы фрутоняня :овсяную молочную с бананом и увидела в составе наличие сахара. Во многих других кашах так же увидела наличие сахара. Детям в таком возрасте разве можно сахар?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Во многих продуктах прикорма содержатся различные углеводы, в том числе, сахара. Например, в фруктовых и овощных пюре изначально присутствуют природные сахара. Что касается добавленного сахара, то его включение в продукты прикорма промышленного производства допустимо, но в небольшом количестве, указанном в нормативных документах. В продуктах детского питания промышленного производства присутствует сахар только в количествах, рассчитанных нутрициологами и закрепленных в нормативных документах.
 Ирина
Ирина
10 Марта 2021
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, ежедневную норму потребления фруктового, мясного, овощного пюре, каш, творога, кефира, сливочного и растительного масла для 8-месячного ребёнка, находящегося на ГВ.
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Рацион питания ребенка следует обязательно обсуждать с педиатром, который малыша наблюдает и знает его индивидуальные особенности развития и состояния здоровья, поскольку возможны различные нюансы. Общие рекомендации по объему продуктов прикорма следующие: в 8 месяцев суточный объем фруктового пюре составляет 80 г, овощного пюре - 150 г, мясного пюре 60-70 г, творога 40 г, кефира 200 мл, сливочного масла 5 г, растительного масла 6 г.
 Ирина
Ирина
9 Марта 2021
Здравствуйте. Напишите, пожалуйста, нормы употребления крупяных и овощных блюд в сутки для ребенка от 1,5 до 3-х лет. Если, к примеру, ребенок ест 200 гр. каши на завтрак и 150 гр каши на ужин, это не перебор? И какие виды круп допустимо употреблять на ужин, а какие нежелательно?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Рацион питания ребенка следует обязательно обсуждать с педиатром, который малыша наблюдает и знает его индивидуальные особенности развития и состояния здоровья. Общие рекомендации по включению блюд из круп в рацион ребенка раннего возраста (от 1 года до 3 лет) следующие: злаковые продукты - каши и гарниры - желательно включать в рацион ребенка по 1 разу в день, однако допустимо давать 1 раз вязкую кашу на завтрак (размер порции 150 г) и 1 раз гарнир из круп на обед или на ужин (размер порции не более 90 г). Если нет индивидуальной непереносимости, то в рационе ребенка должны присутствовать различные крупы - гречка, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная.
 Юлия
Юлия
8 Марта 2021
Здравствуйте! Какое количество детского творога можно давать ежедневно в возрасте 1 год и 4 месяца? Изменится ли эта норма с 1,5 лет?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Если нет индивидуальных противопоказаний, то ребенку от 1 до 3 лет  творог включают в рацион в качестве самостоятельного блюда, а также для приготовления запеканок, сырников и пудингов. За неделю ребенок может получить 200–250 г творога. Этот объем распределяют либо на ежедневный прием, либо через день.
 Алена
Алена
25 Февраля 2021
Добрый день, просыпается ребенок как и ложится поздно(10:00ч-11:00ч / 22:00ч-23:00ч) дневной сон регулярный по 2'5ч-3'5 ч, с 15:00/16:00ч.
А питание какой режим организовать?
Через час после пробуждения каша и пюре из фруктов 50гр, через три часа каша питьевая просыпайка фрутоняня, потом дневной сон, потом полдник печенье и йогурт потом ужин овощи с мясом, для обеда не остаётся места. Все нормально? Или нужно менять режим. Пробовала вместо каши утром фрутоняня пюре со злаками на прогулку, большой дойпак, отказалась от обеда напилась компот из сухофруктов и спать, он неужели такой сытный)
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! К сожалению, вы не указали возраст ребенка. Однако судя по рациону питания, ребенку уже исполнилось 8 месяцев, поскольку в рацион введены кисломолочные продукты. Безусловно, подробно рацион питания ребенка необходимо обсудить с педиатром, который малыша наблюдает и знает его индивидуальные особенности развития и состояния здоровья. В таком возрасте, как правило, рацион питания пятиразовый, объем разового кормления - около 200 г. На завтрак ребенку обычно дают кашу с сливочным маслом, на обед - мясное/рыбное и овощное пюре, на полдник - творог с фруктовым пюре, на ужин - кисломолочный продукт с печеньем.
 Ирина
Ирина
15 Февраля 2021
Здравствуйте. Ребенок просыпается в 8:30, в 9:00 завтракает. Засыпает в 22:30, то есть напиток перед сном ( смесь) приблизительно в 22:00. И выходит при 5-разовом кормлении не получается соблюдать 4-х часовой интервал, иначе 5-е кормление будет в 00:00-1:00 ночи, а это уже поздно. Подскажите, пожалуйста, как правильно определить интервал между кормлениями, чтобы не перегружать пищеварительную систему ребенка, исходя из плотности каждого приема пищи? Спасибо.

Завтрак
Каша молочная 200 гр
Фрукты 40 гр
Фруктовый чай 100 мл

Обед
Салат овощной с зеленью и растительным маслом 50 гр
Суп овощной 120 гр
Мясное суфле 60 гр
Картофель отварной со сливочным маслом 80 гр
Компот 100 гр

Полдник
Кисломолочный напиток 200 мл
Крекеры 20 гр
Фрукты 100 гр

Ужин
Овощное рагу с рисом 150 гр
Куриная котлета 70 гр
Травяной чай 100 мл

Перед сном Детская молочная смесь 200 мл
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! К сожалению, Вы не написали возраст ребенка. Однако судя по рациону питания, речь идет о ребенке 12-18 месяцев. При представленном дневном рационе не обязательно между всеми кормлениями строго придерживаться 4-часового перерыва. Например, между полдником и ужином может пройти 2-3 часа, а смесь перед сном можно дать ребенку также через 2-3 часа после ужина. Расписание кормлений может быть следующим: 9.00 - завтрак, 12.30-13.00 - обед, 16.30 - полдник, 18.30-19.00 - ужин, 22.00 - смесь перед сном.
 Ирина
Ирина
11 Февраля 2021
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какова норма соли, сахара и хлеба для ребенка в 1,5 года? Если можно дайте ссылку на методические рекомендации или название официального источника, где есть эта информация.
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Существует множество официальных источников, в которых указаны потребности детей раннего возраста в тех или иных питательных веществах и продуктах. Наиболее широко сейчас применяется педиатрами "ПРОГРАММА ОПТИМИЗАЦИИ ПИТАНИЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ ОТ 1 ГОДА ДО 3 ЛЕТ В РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ" (https://minzdrav.midural.ru/uploads/document/4907/optimizatsii-pitaniya-detej-v-vozraste-1-god-3-let-v-rf.pdf ), согласно которой рекомендуемое количество хлеба в рационе ребенка 1–3 лет жизни не превышает 30–40 г ржаного и 60 г пшеничного (или ржано-пшеничного), общее количество добавленного сахара не должно превышать 10% от суточной калорийности рациона (не более 25–30 г в сутки), при этом необходимо учитывать сахар, добавленный в детские специализированные продукты. Для приготовления пищи для детей 1–3 лет обычно достаточно до 3 г соли в сутки (1/2 чайной ложки). Дополнительное подсаливание продуктов промышленного выпуска для детей 1–3 лет запрещено.
Лилия Арсланова
Лилия Арсланова
15 Января 2021
Добрый день! Какое количество биолакта можно давать ребенку в 1год 3 мес?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Ребенок раннего возраста должен получать ежедневно достаточное количество молочных продуктов (при условии отсутствия непереносимости) как пресных, так и кисломолочных. Объем кисломолочного продукта (кефир, йогурт, биолакт) составляет около 200 мл в день.
 Ирина
Ирина
14 Января 2021
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, какова норма в рационе куриных  и перепелиных яичных желтков и яйц (полностью вместе с белком) в неделю для ребенка с 1,5 лет. И еще вопрос, объем смеси на ночь для ребенка 1,5 лет?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! В рацион детей старше 1 года включается не только желток яйца, но и его белковая часть (при условии отсутствия непереносимости). Детям рекомендуется давать 2–3 яйца (куриных) в неделю, сваренных вкрутую, в виде омлета, добавленных в запеканки, сырники и другие блюда. Например, в понедельник можно приготовить ребенку на завтрак омлет из одного яйца, в среду - на полдник сварить яйцо вкрутую, а в пятницу сделать на завтрак творожную запеканку с яйцом. Что касается перепелиных яиц, то их количество за висит от размера. Обычно 1 среднее куриное яйцо приравнивается массе 4-5 перепелиных яиц. Если ребенок нуждается в кормлении смесью перед сном, то объем порции составляет 200 мл.
 Екатерина
Екатерина
9 Ноября 2020
Добрый вечер, моему сыну 1 год и 1 месяц, прикорм никакой есть не хочет, практически на чистом гв, может чуть покусать овощи или фрукты, но не скажу что прям ест, пищевого интереса(что б прям кидался на нашу еду) нету, по началу было, ему было интересно он пробовал, но летом перешёл на фрукты и овощи, варёную еду  не ел. Как можно  научить ребёнка есть еду помимо гв и заинтересовать его, всегда садимся кушать все вместе сажаем его даём тарелку вилку показываем как активно сами кушаем, как сестрёнка кушает он поковыряется и выходит из-за стола.
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Рацион питания ребенка рекомендуется обсуждать с педиатром, который малыша наблюдает и знает его индивидуальные особенности развития и состояния здоровья, поскольку могут быть различные нюансы. Чаще всего неприятие продуктов прикорма у детей формируется вследствие несистемного и запоздалого (позже 6 месяцев) начала введения прикорма, вследствие чего у ребенка не формируются правильные вкусовые предпочтения. Чтобы сформировать рацион правильно в таких ситуациях необходимо набраться терпения и действовать системно и организованно. Безусловно, рацион питания ребенка нужно составить совместно со своим педиатром, исходя из физиологических потребностей и индивидуальных особенностей малыша. Этот рацион будет неким эталоном, к которому необходимо будет стремиться. В стандартных ситуациях суточный объем питания ребенка в год составляет около 1000 г, режим питания - пятиразовый, разовый объем кормления около 200 г. В составе суточного рациона уже должны содержаться все основные продукты питания: каши, овощные, фруктовые, мясные/рыбные пюре, яйца, творог, кисломолочные продукты, пшеничный хлеб, растительное и сливочное масла. Чтобы ребенок охотнее принимал продукты прикорма, необходимо придерживаться некоторых правил: соблюдать дневной режим кормлений (пятиразовый), давать ребенку прикорм только тогда, когда он голоден (т.е. после предыдущего кормления прошло 2-3 часа), избегать перекусов и кормлений грудью между дневными приемами пищи (кормления грудью остаются, как правило, лишь перед сном, ночью, а также редко - после пробуждения и как докорм после полдника или второго завтрака), предлагать ребенку разнообразные блюда и по составу, и по подаче (принцип разнообразия - самый действенный способ преодоления неприятия ребенком продуктов прикорма).

Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу нашего веб-сайта, персонализировать рекламные объявления и другие материалы, обеспечивать работу функций социальных сетей и анализировать сетевой трафик. Мы передаем информацию об использовании вами нашего веб-сайта своим партнерам по социальным сетям, рекламе и аналитическим системам.  
Подробнее...