Консультация эксперта психолога

Здравствуйте! Для грамотного ответа на вопрос важно знать возраст ребёнка. Этот страх часто встречается у детей раннего возраста, особенно от 3 до 5 лет. Сильная и устойчивая боязнь темноты – это сигнал о том, что ребёнку очень нужны ласка и любовь взрослых, их терпение и поддержка. Нужно как можно чаще обнимать малыша, читать ему вслух книги, не оставлять одного в темноте. Если он просит оставить включённым ночник или посидеть рядом перед сном – важно найти такую возможность. Так у ребёнка появится ощущение защищённости. Для преодоления страха можно играть в прятки и жмурки, ведь по условиям этих игр нужно тихо сидеть в тёмных и таинственных уголках дома или закрывать глаза. Взрослым важно набраться терпения – если в жизни малыша нет травмирующих обстоятельств и его никто не запугивает, постепенно он окрепнет, и страх темноты пройдёт.
Если страх накладывает существенные ограничения на жизнь семьи, постоянно держит ребёнка в напряжении или речь идёт о ребёнке старше 5-6 лет – необходима помощь детского психолога.

Здравствуйте. К сожалению, трудно ответить, не имея представления о характере девочки. Не исключено, что она действительно старается привлечь к себе внимание. Это нередко бывает со старшими братьями и сёстрами. Особенно, если старший ребëнок обладает повышенной демонстративностью - потребностью во что бы то ни стало быть заметным, произвести впечатление. При помощи жалоб на недомогание или нарушая правила поведения такие дети очень эффективно добиваются желаемого. Важно учитывать, что ребëнок делает это неосознанно. Такое поведение - признак эмоционального неблагополучия. Если вы и раньше замечали повышенную демонстративность дочки, отнеситесь к происходящему сдержанно. На жалобы реагируйте умеренно, ни в коем случае не стыдите, не высмеивайте. Но и не начинайте немедленно "прыгать" вокруг дочки. Ваша задача принять к сведению, пообещать, что будете наблюдать, иногда - создать видимость лечения (предложить травяной чай или т.п.), но при этом уложить девочку в кровать на некоторое время, оставив без всяких развлечений. Нужно, чтобы болезнь не ассоциировалась у неë с праздником.
Конечно, нельзя полностью игнорировать жалобы на самочувствие, девочка должна знать, что еë здоровье - это ценность. К тому же важно не пропустить реальное ухудшение самочувствия.
Чтобы потребность во внимании удовлетворялась другим способом, каждый день говорите девочке, как замечательно иметь такую старшую дочь. Развешивайте еë рисунки и поделки по дому, показывайте всем, кто приходит в дом. Как можно больше обнимайте девочку, гладьте по голове. Смотрите с ней вместе фотографии, где она в том же возрасте, как братик. Не позволяйте окружающим дискриминировать интересы старшей сестры, усиленно обращайте на неë их внимание.
Если проблема будет нарастать, обратитесь за очной консультацией к детскому психологу.

Здравствуйте! Для грамотного ответа на вопрос нужно знать возраст ребёнка и иметь представление об особенностях его характера. Согласно современным представлениям психологов, сон в обнимку с игрушкой не может говорить о дефиците внимания со стороны взрослых и/или о недостатке тактильного контакта. Возможно, ребёнок является кинестетиком, т.е. ему интересны и важны тактильные ощущения. Засыпая, он чувствует себя уютно в обнимку с чем-то мягким и тёплым. В таком случае малыша действительно нужно чаще обнимать и гладить, поскольку для него это особенно ценно. При этом, если никаких других признаков эмоционального неблагополучия не наблюдается (ребёнок хорошо играет, любопытен, отзывчив к доброжелательному общению, нормально ест и спит и т.п.), сон в обнимку с подушкой - безобидная привычка.

Здравствуйте. Самое главное - не бороться с ребёнком, не давить на него. Важно, чтобы еда не вызывала у него отрицательных эмоций и страха. Временно прекратите попытки научить малыша использовать ложку, разрешите есть из бутылки. Не ругайте и в целом не акцентируйте внимание на этой теме. При этом иногда кладите ложку рядом с ним во время приёма пищи и разрешайте манипулировать ею любым способом. Через месяц или около того начните снова предлагать еду с ложки. Во время игр кормите игрушечными ложечками машинки или плюшевых зверей, пусть они благодарят вас и радуются возможности есть ложкой. Всё получится.

Здравствуйте. Для того, чтобы преодолеть привычку играть во время еды, понадобятся время и терпение. Сейчас важно не преувеличивать проблему. Если игра безобидная (например, из-за неё нет опасности подавиться и т.п.), можно на время прекратить борьбу с малышом. Пусть ест так, как ему привычно. Имеет смысл продолжить приём пищи по режиму, постепенно это приведёт к улучшению аппетита. При этом важно не слишком активно поддерживать игры, вести себя схематично и реагировать не происходящее без эмоций.  Одновременно важно весело и интересно играть с малышом в другие моменты, показывая, что здесь вы готовы полностью поддержать его энтузиазм. Подчёркивайте на словах: "Вот сейчас мы играем". А во время приёма пищи говорите, что сейчас - еда. Говорите малышу о продуктах и блюдах (какие они на вкус, какого цвета, из чего приготовлены), стараясь при этом всё объяснять рационально (не придумывая историй про маленькие морковки, которые дружат между собой и т.п. Рассказывайте, что морковки выросли на грядке, показывайте картинки). Постепенно всё наладится.

Здравствуйте. Вам сейчас по-настоящему трудно и вашей вины в этом нет. Как правило, бурные эмоциональные вспышки, агрессия и подавленное настроение после рождения малыша вызваны особенностями гормональной сферы женщины. Вы правы, вам сможет помочь специалист, психолог, психоневролог или психиатр. В качестве самопомощи можно попробовать повлиять на своё состояние упражнениями, нормализующими работу нервной системы. Каждый день делайте дыхательную гимнастику, например, "дыхание диафрагмой": руку положите на грудь и мерно дышите таким образом, чтобы рука не шевелилась (поднимается и опускается только живот). Регулярно используйте техники самомассажа, аккуратно массируйте шею, пальцы каждой руки, ушные раковины. При помощи воображения представляйте себе, как заворачиваетесь в уютный тёплый мягкий ковёр и до вас не долетают никакие раздражающие факторы. Возьмите за правило проговаривать вслух свои чувства, особенно в тот момент, когда ощущаете, что "взрыва" не избежать. Относитесь к себе бережно, избегайте лишних перегрузок нервной системы. Вы нуждаетесь в поддержке и заботе, это естественная и вполне распространённая ситуация. Помните, что эффективную помощь вам может оказать специалист.