Развитие ребенка в 1 год

Нормы веса
  • Девочки:
    9,0—10,4 кг
  • Мальчики:
    9,0—10,4 кг
Нормы сна
  • Всего за сутки:
    13 часов
  • Ночной сон:
    10—12 часов
  • Дневной сон:
    1—3 часа
Нормы роста
  • Девочки:
    72,3—75,8 см
  • Мальчики:
    74,1—77,4 см

Первый настоящий день рождения малыша — праздник для всей семьи! Время неумолимо: еще вчера ребенок пытался произнести свои первые звуки, а сегодня он уже многому научился и активно познаёт окружающий мир, в чём ему с радостью помогают родители. Впереди еще столько навыков и умений, которые предстоит освоить ребенку, а это значит, что у мамы с папой будет много поводов им гордиться и радоваться каждой его новой победе. А пока вы наслаждаетесь неповторимыми и незабываемыми моментами взросления вашего годовалого ребенка, мы ответим на один из самых актуальных для этого периода вопросов: что должен уметь делать ребенок в 1 год?

Развитие годовалого ребенка

Что должен уметь ребенок в 1 год: базовые навыки

За первый год жизни малыш многому научился, и это отчасти заслуга его заботливых и любящих родителей.

Мнение специалиста
Мачнева Елена Борисовна

В возрасте одного года ребенок уже самостоятельно стоит и может делать свои первые шаги, пьет из чашки, придерживая ее руками, с интересом осваивает новые действия, произносит свои первые слова.

Это далеко не все навыки ребенка в 1 год. Однако хотим напомнить, что каждый малыш развивается индивидуально и овладевает новыми умениями в своем темпе. Поэтому на вопрос «Что должен уметь ребенок в год?» невозможно дать единственно верный ответ.

Тем не менее существуют усредненные нормы развития ребенка в 12 месяцев. Давайте разберемся, что умеет малыш при достижении 1 года:

  • узнаёт взрослых из своего близкого окружения;
  • самостоятельно ходит;
  • самостоятельно пьет из чашки;
  • выполняет разученные действия с игрушками и другими предметами — катает, кормит, водит и др.;
  • понимает названия предметов, действий, имена взрослых;
  • понимает слово «нельзя»;
  • говорит 5–10 простых слов, легко повторяет новые слоги;
  • подражает эмоциям взрослых.

Согласитесь, получился внушительный список базовых «умелок» годовалого ребенка. Теперь подробнее разберем, как развивается малыш с точки зрения физических и интеллектуальных особенностей.

Физическое развитие ребенка в 1 год

Как выглядит малыш в годовалом возрасте? Физическое развитие ребенка в 1 год (рост, вес) — один из самых важных индикаторов здоровья на протяжении всего периода его взросления.

Рост и вес ребенка в год

Сколько должен весить ребенок в 1 год в зависимости от пола?

  • Мальчики вырастают за этот срок примерно на 23–28 см — в среднем до 71–80 см, а их вес увеличивается на 5–6 кг и составляет 8–12 кг.
  • У девочек средний рост равен 69–78 см, а вес — приблизительно 7–11 кг.
Важно

Стоит учитывать, что рост и вес ребенка имеют индивидуальные нормы. Например, если малыш родился раньше срока, то темпы его физического развития могут отличаться. Родителям в подобных ситуациях не стоит переживать, если их ребенок не догоняет своих сверстников по росто-весовым показателям. В случае каких-либо сомнений лучшим решением будет обратиться к специалисту, который оценит, правильно ли развивается ваш ребенок, даст индивидуальные рекомендации.

Сколько зубов прорезается у годовалого малыша

Обычно в этом возрасте у ребенка появляется около восьми резцов. Однако не стоит переживать, если у вашего малыша их пока меньше: это норма с точки зрения индивидуальной физиологии.

Психомоторное развитие и органы чувств у годовалого ребенка

Различия психомоторного и психического развития у мальчиков и девочек в этом возрасте не так заметны. Как правило, дети в год играют в одинаковые игрушки: кубики, пирамидки, развивающие музыкальные игрушки и сортеры.

Занятия с ребенком в 1 год

Развитие органов чувств

Как развиты органы чувств и что должен уметь ребенок в годик?

  • Зрение: узнаёт родителей и других близких.
  • Слух: понимает названия предметов, имена взрослых, слово «нельзя» и другие обозначения действий.
  • Эмоции: если у малыша хорошее настроение, он много улыбается и смеется.
  • Развитие речи: самостоятельно говорит несколько простых слов, подражает новым слогам.
  • Запахи и вкусы: хорошо различает запахи родителей. Для развития обоняния постепенно обучайте малыша новым запахам: предлагайте понюхать цветы, учите наслаждаться ароматами леса или моря, домашней выпечки. Стремитесь разнообразить меню ребенка, чтобы развивать его вкусовые рецепторы — знакомьте его с новыми сочетаниями уже привычных вкусов овощей, фруктов, мяса, а также новыми консистенциями, например с кашами с кусочками.

Мелкая и крупная моторика годовалого ребенка

Самое волнительное в процессе развития ребенка — это его первые слова и, конечно же, первые шаги. Первые неловкие шаги ребенок делает с опорой или при поддержке родителей. Если малыш в этом возрасте еще ползает, не спешите торопить его и искусственно обучать ходьбе. Возможно, мышечный каркас ребенка недостаточно окреп. Не переживайте — просто дайте растущему организму дополнительное время для подготовки и освоения нового навыка.

Полезная
информация:

Обычно дети начинают ходить в возрасте 9–13 месяцев.

Что касается мелкой моторики, то в год малыш обычно уже умеет:

  • самостоятельно дотягиваться до доступных небольших предметов и брать их в руки;
  • перекладывать легкие вещи, например игрушки, из одной руки в другую;
  • одновременно удерживать несколько небольших и легких предметов;
  • самостоятельно собирать развивающие конструкции (пирамидки и др.);
  • удерживать игрушку в руках при попытках забрать ее у крохи.

Кризис первого года жизни

Мнение специалиста
Мачнева Елена Борисовна

Существует феномен психологического кризиса первого года жизни. В этом возрасте малыш начинает активно проявлять характер, а именно — вредничать и упрямиться, капризничать. Так он стремится к самостоятельности и реагирует на запреты взрослых, с которыми не согласен.

Помимо этого, ребенок может расстраиваться из-за неудачных попыток что-то сделать самостоятельно. Такие эпизоды часто сопровождаются бурей эмоций. Главное для родителей — набраться терпения. Каждый из нас проходил кризис первого года. Старайтесь не злиться, не кричать — вместо агрессивной реакции на подобные противостояния мягко демонстрируйте малышу границы дозволенного. Разрешайте ему проявлять инициативу, если это безопасно.

Распорядок дня годовалого ребенка: режим сна и кормления

Чем старше становится ребенок, тем больше времени он проводит бодрствуя. Если дети грудного возраста спят до 20 часов в сутки, годовалому малышу достаточно 15,5. При этом ночной сон составляет 10–11 часов, а дневной — от 3–4 до 5 часов либо разделен на два периода по 2–2,5 часа.

Режим сна у ребенка в 1 год

В свободное от отдыха время малыш обычно полон сил, с удовольствием общается с окружающим миром, готов много играть, узнавать новое, гулять. Прогулки желательно устраивать в среднем по 1,5–2 часа до и после дневного сна (в зависимости от погодных условий).

Что касается режима кормления, то годовалый ребенок ест 5–6 раз в день. В этом возрасте рацион ребенка достаточно разнообразный и сформирован с учетом следующих продуктов: овощей, фруктов, каш или пюре, мяса, рыбы, кисломолочных продуктов.

Как развивать годовалого ребенка и почему важна помощь родителей

Какие упражнения и занятия с ребенком в 1 год помогут ему в развитии? В возрасте 12 месяцев малыш еще требует повышенного внимания и времени родителей. Чтобы ему было легче и интереснее познавать окружающий мир и осваивать новые навыки, старайтесь разнообразить досуг. Придумывайте совместные занятия, которые задействуют различные органы его чувств, отдавайте предпочтение развивающим играм.

Важно

При взаимодействии с малышом старайтесь давать ему свободу выбора — например, какую книжку почитать на ночь или что сегодня надеть. Всё это играет огромную роль в его дальнейшем развитии. Также старайтесь реже носить ребенка на руках, чтобы он привыкал к самостоятельной ходьбе.

Предлагайте малышу рисовать. Дайте ему несколько листов бумаги, карандаши и организуйте комфортное пространство для творчества дома. Дети очень любят рисовать, и, помимо развития творческих качеств, ребенок также будет получать много положительных эмоций.

Как заниматься с ребенком в 1 год

Больше разговаривайте с ребенком, вступайте в диалог: это поможет ему пополнять словарный запас. Читайте ребенку книжки с картинками, вовлекайте его в процесс. Слушая ваш рассказ и глядя на картинки, малыш начнет изучать новые слова и запоминать простые сюжеты.

Как помочь ребенку развить аудиальное восприятие

Чтобы поддержать развитие плода на каждом этапе формирования, в рацион матери рекомендуется включать определенные продукты. Большинство рекомендаций по питанию будут общими для всего периода беременности, однако, есть некоторые особенности, присущие каждому триместру.

Для мелкой моторики подойдут бизиборды, пирамидки, головоломки, лабиринты. Такие игрушки дают возможность открывать и закрывать крышечки, захватывать указательным и большим пальцами мелкие детали, перемещать их. Можно также начинать лепить с ребенком простые фигурки из пластилина или специального детского песка. Не забывайте, что все занятия по развитию мелкой моторики должны проходить в присутствии взрослых.

Как определить отставание от норм в развитии у годовалого ребенка

С момента, когда вашему ребенку исполнился год, его ждет первая в жизни диспансеризация. Она включает в себя целый комплекс мероприятий: профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований, которые необходимы для оценки общего состояния здоровья малыша.

Полезная
информация:

Диспансеризация — обязательная процедура и проводится даже в случае, если у вас нет никаких жалоб и вы уверены, что развитие ребенка после года идет в соответствии с возрастными нормами.

Во время этого обследования родителям очень важно поделиться со специалистами разного профиля своими наблюдениями. Обязательно отметьте, если вы заметили одну или несколько перечисленных ниже особенностей поведения годовалого малыша: 

  • не ползает, плохо стоит на ножках, испытывает сложности при ходьбе;
  • не произносит ни одного слова;
  • не реагирует на простые слова или просьбы;
  • не умеет пользоваться предметами быта, например не может самостоятельно пить из чашки.

Что должен уметь ребенок в 1 год

Часто задаваемые вопросы:

Как приучить годовалого ребенка к горшку?

Правильно выбирайте горшок: он должен быть удобным, желательно со спинкой и защитой от скольжения. Ребенка нужно познакомить с его собственным маленьким туалетом и выбрать подходящее место для горшка. Чтобы объяснить малышу, как им пользоваться, проведите ознакомительную игру, на игрушках демонстрируя функционал туалета, или посмотрите вместе с ним обучающее детское видео. Помогите ребенку снять штаны или подгузник. В идеале для приучения к горшку составить расписание — например, садиться на него в определенное время: после пробуждения, через полчаса после каждого приема пищи, перед прогулкой и после нее, перед сном. Затем постепенно отучайте ребенка от ношения подгузника, заменяя его горшком. Помните, что этот процесс — дело не нескольких дней, он может занять недели. Наберитесь терпения и во всём помогайте своему ребенку. Так вы быстрее и интереснее достигнете желаемого результата. Подробнее узнать, как правильно приучить малыша к горшку, вы сможете из нашей статьи.

Какие бытовые навыки развиваются у ребенка в 1 год?

Что умеет ребенок в 1 год в бытовом плане? Напомним, что все дети индивидуальны в своем развитии: то, что одним дается легко, другие могут освоить с опозданием. Среди распространенных навыков самообслуживания детей в год можно выделить:

  • умение вытирать руки и лицо после умывания,
  • способность самостоятельно пить из чашки,
  • постепенно формирующуюся привычку пользоваться горшком.
Полезные материалы
Трое в лодке: как меняется семья с появлением первенца Трое в лодке: как меняется семья с появлением первенца
Составляем гардероб малыша Составляем гардероб малыша
Отит у малыша Отит у малыша