Лайфхаки для начинающей мамы

7681 просмотров
05 апреля 2021

Все мы неоднократно видели «забавные» картинки, на которых молодая мамочка предстает этаким богом Шивой, у которой 8 рук и она одновременно делает сразу все: кормит ребенка, убирает дом, готовит еду, говорит по телефону, работает на компьютере, читает книжку ну и что-то там еще. На деле все это выглядит не столь забавно. Есть способы делать все тоже самое, без суеты, стресса и превращения в маму-фрика. Какие? Мы вам расскажем.

Лайфхак #1

Он экономит ваше время, деньги и нервы, а заодно сохраняет здоровье вам и малышу. Речь идет о грудном вскармливании. Достаточно освоить кормление грудью, и вам не понадобится покупать тьму бутылочек, сосок, ершиков, подогревателей. Вам не придется вставать по ночам готовить смесь или просить об этом мужа, а сэкономленные деньги вполне можно пустить на занятия йогой или акваэробикой для мам и малышей.

Лайфхак #2

Сэкономит ваше время и силы. Не надо гладить пеленки (если даже вы ими все еще пользуетесь) и детские вещи. Это не несет никакой гигиенической нагрузки, если вы следуете простому правилу - стирать детские вещи отдельно от взрослых и только специальными средствами для стирки детских вещей. А если страдает чувство прекрасного бабушек, предложите им приходить к вам раз в неделю и переглаживать всю корзину с чистым бельем.

Лайфхак #3

Вернет радость общения с мужем и обеспечит вас запасом еды на неделю вперед. Если все ваше общение с папой малыша теперь сводится к тому, чтобы вместе посмотреть пару серий любимого сериала в час вечернего сна малыша, перенесите ноутбук на кухню. И вместе с мужем сядьте лепить пельмени, делать фрикадельки, котлеты, кебабы и что он там еще любит? Сделали? Замораживаем. Вы отлично проведете вместе время – готовка сближает, а каждый вечер вам останется лишь разогреть основное блюдо и сварить гарнир.

Лайфхак #4

Позволит вам быстро собирать ребенка на улицу. Одевать новорожденного – это сущее мучение, гипертонус не дает ему выпрямить ручки и ножки, а подросший карапуз так и норовит выбраться из всех этих штанишек. Так забудьте про штанишки. Самая удобная и функциональная одежда для малышей до 6 -12 месяцев – это слипы. Комбинезончики на кнопках, а сейчас можно даже найти модели, которые позволяют менять подгузник, не снимая весь комбинезон целиком. И да, для прогулки лучше просто заранее купить спальный мешок, который потом превратится в комбинезон. Сначала вы сэкономите время на сборы на прогулку, а потом поймете, что еще и сэкономили денег, причем прилично.

Лайфхак #5

Сэкономит деньги и вселит уверенность в себя. Не покупайте дорогие игрушки, даже самые крутые и развивающие. Оставьте это на откуп бабушкам, тетушкам и подружкам с подробным списком пожеланий на полгодика, годик и другие приятные даты. Дети лучше всего играют с реальными предметами. Над кроваткой можно повесить колокольчики или даже смастерить самим мобиль с вашими фотографиями. Из перчаток, носочков и маленьких слипиков, из которых вырос малыш, можно легко сшить сенсорные мячики и даже игрушки (просто насыпаем внутрь различную крупу и сшиваем), а для подросшего карапуза нет ничего интереснее кастрюль, ложек и старых телефонов (только не забудьте вынуть из них батарейки).

Ученые доказали, что отсутствие большого количества игрушек стимулирует фантазию и воображение малыша, учит его общаться с окружающими людьми.

Лайфхак #6

Сделает вас мобильной и позволит избежать социальной изоляции и зависимости от кого бы то ни было. Купите слинг-шарф и научитесь его наматывать – это несложно, достаточно просто попробовать. Вы получите возможность ходить с подружками в кафе, посещать музеи и выставки, ходить не только в ближайший магазин за пакетом молока, но и себе за новой туникой для кормления и вот теми прекрасными балетками.

Лайфхак #7

Cделает счастливым вас и вашего малыша. Научитесь принимать ребенка таким, какой он есть. Не подгоняйте медлительного соню, который еле-еле сосет грудь, лучше используйте это время для отдыха или чтения книги. Не пытайтесь затормозить активного исследователя мира, который спит по полчаса – он так хочет узнать мир вокруг, что ему не терпится все увидеть – так помогите ему. Просто прислушайтесь к своему ребенку и настройтесь на его волну, и любые дела вам будут по плечу.

Главный лайфхак, не нуждающийся в отдельном представлении: отдыхайте, когда спит ваш малыш.

И еще несколько хитростей:

  1. Если вы хотите все-таки пить горячий чай, попросите подарить вам термоспот. Зачем? Вспомните об этом, когда в пятый раз включите чайник, после этого нальете в чашку и обнаружите, что он почему-то холодный…
  2. Купите большое мягкое покрывало, а лучше сшейте лоскутное сенсорное с синтепоновой подкладкой, используйте его в качестве развивающего коврика. Чем больше размер, тем дольше прослужит. Теперь вовсе не обязательно оставлять малыша в кроватке скучать одного, можно расстелить покрывало в комнате, где находитесь вы. Так малыш быстрее начнет ползать, переворачиваться и пытаться садиться – ведь вокруг столько всего интересного.
  3. Прикрепите на скотч к стульчику для кормления или обычному столу ленточки с небольшими игрушками или колокольчиками так, чтобы ползунок или тоддлер мог их касаться и с ними играть. Это надолго занимает малыша и во время кормления у вас не возникнет проблемы с тем, что нужно поднимать игрушку, с которой кроха осваивает причинно-следственные связи, - просто покажите крохе, что ее можно подтянуть за ленточку- отличная тренировка крупной моторики.
  4. Расставьте по дому небольшие корзиночки или красивые коробки со всем необходимым: влажные и сухие салфетки, подгузники, пара погремушек. Это существенно облегчает жизнь, если квартира или дом большие.
  5. Сделайте несколько корзин или сумок для малыша, собрав туда безопасные, но интересные предметы: пластмассовые баночки с крышками, старые ключи, неработающие телефоны, ложки, слингобусы, визитницу с пластиковыми карточками и т.д.
Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Содержание
Время чтения: ~ 4 мин
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии к статьям
Вам может быть интересно