В жизни каждого ребенка есть главные учителя — его родители. Именно мама и папа помогают малышу познавать мир и собственные возможности в первые годы его жизни. Часто молодые родители задаются вопросом: когда появляется жевательный рефлекс у ребенка и как помочь его развивать? Действительно, одним из важнейших навыков, которыми ребенок обычно овладевает на первом году жизни, является жевательный. Благодаря приобретенному умению жевать твердую пищу рацион ребенка постепенно меняется: помимо каш и пюре, в нём появляется кусочковое питание. Рассказываем, как научить ребенка жевать, какие при этом могут возникнуть трудности и с чем они связаны.
Первый год жизни ребенка наполнен событиями — буквально каждый день он учится чему-то новому. Уже к своему первому дню рождения малыш начинает применять базовые навыки, необходимые ему для дальнейшего развития. В перспективе эти действия будут неосознанными, но для начала малышу придется постараться, чтобы освоить новые полезные умения. Среди них жевательный навык, который помогает ребенку постепенно перейти с жидкого питания на кусочковое.
В первые месяцы жизни новорожденного процесс питания начинается с употребления жидкой пищи (молока матери и/или молочной смеси). При грудном вскармливании у малыша «автоматически» подключается сосательный рефлекс. Объясняется это тем, что пищеварительная система у него еще недостаточно развита и не может перерабатывать другие продукты. Жевательные навыки у детей также частично рефлекторны и включают в себя ряд согласованных между собой процессов. Обычно они подключаются в возрасте 8+ месяцев. Однако не все дети без проблем начинают жевать самостоятельно. Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок в возрасте 1 года не жует, а сразу глотает пищу, при этом может начать ею давиться. В этом случае они могут не предпринимать никаких действий и не торопятся учить малыша жевать, продолжая кормить его жидкими пюре.
Почему жевательные навыки важно развивать вовремя? Своевременный переход с жидкого питания на твердое способствует нормальному функционированию системы пищеварения и помогает сформировать правильный прикус.
Освоенный жевательный навык также закладывает фундамент для дальнейшего развития речи, так как во время жевания работают все органы речевого аппарата: губы, язык, щёки, челюсти.
Прежде чем отвечать на вопрос «Как научить ребенка жевать кусочки?», разберемся, в каком возрасте это становится актуальным. Оптимальным периодом введения прикорма с кусочками считается возраст 9–10 месяцев. В этот период у большинства малышей прорезываются первые зубки. Однако не перестанем напоминать, что развитие любых навыков у детей происходит индивидуально и родителям не стоит переживать, если введение кусочкового питания выходит за рамки установленного возраста.
Когда можно пробовать давать малышу первые блюда с небольшими кусочками? Малыш самостоятельно даст понять, что готов учиться жевать. Просто наблюдайте за его поведением.
Когда малыш сам заинтересован в принятии нового рациона, он делает следующее:
Как научить ребенка есть кусочками, если он не хочет жевать твердую пищу (выплевывает, давится, капризничает)? Для начала нужно разобраться в причинах отказа. Среди распространенных проблем можно выделить:
Чтобы обучение новым навыкам не стало для ребенка мучением, оно должно быть увлекательным и познавательным. Как научить ребенка жевать твердую пищу, чтобы заинтересовать его в процессе? Эксперты «ФрутоНяни» рекомендуют начинать кусочковое питание с любимого продукта вашего малыша. Вводить новую консистенцию пищи лучше всего, когда он голоден.
Подробнее разберемся с последовательностью введения в прикорм блюд разной консистенции.
Как научить ребенка жевать в 1 год? На первом году жизни кроха большую часть времени наблюдает за родителями, поэтому важно показать на своем примере, как правильно принимать пищу:
Можно добавить в процесс обучения игровые элементы, например известный всем «самолетик». Также можно рассказывать ребенку о пище/продуктах, которые вы ему предлагаете. Комментируйте голосом свои действия: «Берем ложкой немного супа и отправляем в ротик».
Как научить ребенка жевать кусочками после года? Не стоит ожидать, что малыш сразу научится жевать правильно. Может потребоваться около месяца или больше, чтобы он понял суть процесса. Когда ребенок начинает жевать самостоятельно, обязательно хвалите его и продолжайте показывать на своем примере, как правильно это делать. Ваши забота, терпение, понимание и желание научить ребенка новым и полезным навыкам помогут добиться успеха и закрепить положительный результат.
Еще один немаловажный момент в процессе обучения ребенка есть кусочками — ему должны нравиться блюда, а кусочки должны быть оптимального размера. У «ФрутоНяни» есть сразу несколько вкусных и полезных продуктов, разработанных специально для введения кусочкового прикорма в рацион детей в возрасте 9+ месяцев.
Почему родители выбирают готовые детские блюда от «ФрутоНяни»? Всё просто: нам важно, чтобы ваш малыш рос здоровым и счастливым. Поэтому в составе всех продуктов используется только отборное сырье и ничего лишнего. Они дополнительно обогащены питательными веществами для оптимального развития растущего организма. Кусочки, которые содержатся в готовых пюре и кашах, имеют оптимальный размер, чтобы малышу было легче и удобнее учиться жевать. Все продукты подходят в качестве полноценного приема пищи, например обеда или ужина.
Какие готовые блюда «ФрутоНяня» можно предлагать малышам от 8 месяцев?
В ассортименте вкусных и полезных продуктов «ФрутоНяня» есть также каши для варки с фруктово-ягодными кусочками:
Они подходят для питания детей от 12 месяцев. В их состав входят полезные крупы, способствующие гармоничному развитию и росту малыша, а также вкусные фруктовые и ягодные кусочки оптимального размера, чтобы ребенку было удобнее и легче учиться жевать.
Овсяное печенье «ФрутоНяня» отлично подойдет для знакомства малыша с новыми вкусами и текстурами. Печенье с натуральными злаками в составе поможет зарядить ребенка энергией и идеально подойдет в качестве вкусного и полезного перекуса. В состав такого печенья дополнительно включены специальный витаминный комплекс и пищевые волокна, которые поддерживают необходимый состав микрофлоры кишечника и помогают в гармоничном развитии растущего организма.
Предложите своему малышу старше 12 месяцев попробовать детское овсяное мини-печенье, его размер разработан специально для детских пальчиков. Также у печенья оптимальная консистенция для знакомства малыша с твердой пищей и гармоничного развития жевательных навыков. В составе лакомства не содержится пальмового масла, консервантов, искусственных ароматизаторов. После открытия упаковка с удобным замочком поможет дольше сохранить печенья свежими.
Следствиями позднего введения твердого питания могут стать:
Иногда родители также отмечают, что ребенок не жует твердую пищу, а сразу глотает либо совсем не глотает еду, а просто держит ее во рту. В этом случае следует на своем примере показать малышу, как нужно пережевывать пищу, чтобы он начал за вами повторять. Если не получилось научить ребенка жевать в 2 года, то рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией. Оставлять проблему без внимания не стоит.
Случается, что малыш по всем признакам готов перейти на кусочковое питание, но, когда вы предлагаете ему твердую пищу, он по каким-то причинам отказывается от нее. Возникает вопрос: как приучить ребенка есть кусочками, если он этому препятствует? Давайте разбираться, какие ошибки чаще всего допускают родители в процессе развития жевательных навыков у ребенка, чтобы введение твердого прикорма было комфортным.
Часто задаваемые вопросы:
Это распространенная проблема позднего введения кусочкового прикорма. Дело в том, что ребенок привыкает глотать жидкую пищу и не хочет жевать. Поэтому при запоздалом развитии жевательных навыков приучить его к твердым кусочкам будет сложно. Однако нет ничего невозможного. Просто запаситесь терпением и демонстрируйте ему, как правильно жевать: откусывайте при нём маленькие кусочки от фруктов или овощей, нарезайте кусочками свою еду на период, пока приучаете ребенка жевать. Так малышу будет легче за вами повторять и развить новый навык.
Сначала нужно разобраться в причинах. Возможно, ему не нравится вкус еды или ее консистенция. Есть несколько решений: вводите кусочковое питание, когда малыш голодный, предлагайте ему его любимые продукты, не заставляйте его есть насильно и тем более не ругайте и не повышайте голос. Так у малыша может укорениться негативное восприятие процесса развития жевательных навыков. Также постарайтесь убрать все отвлекающие предметы (игрушки, мультики, смартфоны), чтобы ребенок был сконцентрирован исключительно на приеме пищи.
Первый жевательный рефлекс у малышей развивается, как правило, в 5–6 месяцев, когда ребенок начинает грызть погремушки, игрушки или резиновую ложку. Чтобы он не перестал жевать, а развивал этот навык, старайтесь не упустить момент, когда ребенок готов к кусочкам в пище, и вовремя его к ним приучать.
Erid: Tha63zkw
Список использованной литературы
Баранов А. А., Тутельян В. А. и соавт. Методические рекомендации. Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. [Интернет]. — М.: Союз педиатров России, 2019. Доступно: http://www.pediatr-russia.ru/information/dokumenty/other-docs/nacprog1year_2019.pdf