30 неделя беременности

Что происходит с ребенком

На 30-й неделе увеличивается подкожно-жировой слой, расправляя кожные складки. Продолжается развитие альвеол легких, в головном мозге увеличивается количество извилин, бороздок, появилась кора головного мозга. Считается, что с этого времени ребенок способен запоминать свои ощущения в утробе матери и то, что слышит. Малыш реагирует спокойнее, когда звук повторяется неоднократно. Хрящики на ушках и ноготки на пальчиках еще мягкие. Вес ребенка составляет 1300–1400 г. Толщина плаценты достигла 30,5 мм, она по-прежнему кормит и снабжает кислородом ребенка.

Пора в декрет

В конце 30-й недели женщина оформляет дородовой отпуск. Получает обменную карту. Составляет договор с родильным домом или врачом родильного дома, где собирается рожать. Начинает ходить на курсы по подготовке к родам. Шевеления ребенка в животе ощущает постоянно в течение дня с перерывом на сон ребенка. Начиная с 30 недели (в период последних 10 недель беременности), особенно важно следить за диетой и прибавками в весе, за показателями давления, анализом мочи, чтобы вовремя выявить скрытые отеки и рано начавшийся токсикоз II половины беременности. Как ранее было сказано, это осложнение беременности может привести к нежелательным последствиям. Посещать врача приходится часто, в норме — 1 раз в 10–14 дней, с 34-й недели — 1 раз в неделю, а анализ мочи нужно будет сдавать тоже один раз в неделю.

О здоровье

Сердцебиение плода врач прослушивает стетоскопом, определяет положение головки плода в матке, за ростом ребенка следит по высоте стояния дна матки. При необходимости женщина проходит повторное обследование плода на УЗ-аппарате с доплерометрией (УЗИ сосудиков плода и плаценты), консультацию генетика и других специалистов по совету наблюдающего врача.

Время декрета — это уже время с ребенком, но еще без массы материнских хлопот. Наслаждайтесь! И в этот период возможны изжога, запоры, ноющая боль в правом подреберье, боль в спине — все это из-за давления выросшей матки на соседние органы. Чтобы облегчить состояние маме следует продолжать соблюдать диету беременных — отказаться от колбасы, майонеза, дрожжевых булочек, жареной картошки. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь и кофе, курить. Без рекомендации врача запрещено делать массаж. Нельзя планировать частых полетов на самолете. Нарушение хотя бы одного из запретов может привести к инфаркту плаценты. Это омертвение участка плаценты из-за резкого уменьшения кровотока в питающей ее артерии. А если инфаркт плаценты случился в более ранние сроки, исход может быть летальным. Поэтому некоторые вещи можно все же отложить на несколько месяцев ради здоровья малыша и счастливого материнства. Не стоит рисковать из-за пустяков.

Следим за питанием

На сроке 30 недель cледует также избегать опасности кишечных инфекций. Необходимо тщательно мыть все овощи и фрукты, не употреблять сырые яйца, сырое молоко, мясо с кровью, вяленую рыбу и мясо, пирожные с кремами. Все эти продукты могут привести к заражению сальмонеллезом, дизентерией или бруцеллезом. Самые полезные — фрукты и овощи своей климатической зоны.

* Существует несколько способов расчета срока беременности (эмбриональный, акушерский, по дате последней менструации, дате овуляции, дате зачатия и др.). Календарь беременности ФрутоНяня содержит унифицированную информацию для срока беременности – 30 недель.