Повседневные правила безопасности новорождённого

Период новорожденности — первые 4 недели жизни малыша — является особенным, поскольку в это время организм ребенка активно адаптируется к жизни вне маминого организма. Он еще мало что умеет, мало двигается, плохо владеет своим телом, много спит и кушает. Важно в этот период помочь адаптации малыша, сделать его жизнь максимально комфортной и безопасной. Режим сна и бодрствования, питание малыша, особенности ухода нужно обязательно обсудить с педиатром, который наблюдает ребенка. Не менее важно — обеспечить безопасность новорождённого дома в любой момент времени. В статье представляем некоторые важные правила ухода за новорождённым, а также безопасного окружения.

Безопасность сна

Поскольку новорожденный малыш большую часть времени проводит во сне, очень важно правильно организовать безопасный сон и спальное место.

• Расположение кроватки
  
  
  • Рекомендуется кроватку ребенка ставить в родительской комнате, а не в отдельной.
  • Не следует располагать кроватку вблизи от отопительных приборов и батарей, а также от окна. Над кроваткой не должно располагаться навесных шкафов, картин, балдахинов и других висящих предметов.
• Кроватка
  
  
  • В первую очередь кроватка малыша должна быть безопасной, обеспечивать хорошую циркуляцию воздуха (но при этом между деталями не должно быть больших промежутков, в которые может попасть голова ребенка).
  • Кроватка должна быть из нетоксичных материалов, без острых выступов, все детали должны быть надежно закреплены, при наличии колес - необходимы их надежные блокираторы.

• Содержимое кроватки
  
  
  • Матрас в кроватку должен быть ровным и жестким, по размеру точно соответствовать кроватке - не должно быть пространств между ним и кроваткой. Наматрасник и простыня должны быть туго без складок надеты на матрас для исключения их случайного снятия во время сна малыша.
  • Во время сна малыша в кроватке не должно быть ничего, кроме ребенка. Нельзя оставлять в кроватке игрушки, подушки, пледы, одеяла, мягкие бортики и т.д. В связи с анатомическими особенностями строения опорно-двигательного аппарата ребенка раннего возраста, подушка вообще не нужна ему примерно до 2 лет, за исключением случаев, когда ее рекомендует врач.
• Положение малыша во сне
  
  
  • Специалисты рекомендуют сон только на спине. Многочисленные исследования доказали, что эта поза максимально безопасна и значимо снижает риск синдрома внезапной младенческой смерти. Именно в таком положении минимален риск позиционного (связанного с неправильным положением) удушья, а в случае срыгивания в этой позе защитные реакции малыша сработают лучше всего.

Мнение специалиста

• Не оставляйте спать новорожденного в шезлонгах, коконах, переносках.
• Совместный сон с ребенком, несмотря на пользу в отношении становления и продолжения грудного вскармливания, может быть небезопасным для малыша. Решение о возможности совместного сна и его правильной организации следует обсудить с педиатром.

Безопасность при купании

Купание — не только гигиена, но и расслабление, закаливание и развитие малыша. Купать ребенка можно каждый день, при этом важно помнить о безопасности малыша при купании:

• Положение ванночки
  
  
  • Ванночка для купания ребенка должна быть отдельной, из безопасных хорошо моющихся материалов, удобной для родителей и малыша. Нельзя использовать ванночку ребенка для других целей - стирки белья и т.д.
  • Ванночку необходимо устанавливать устойчиво и надежно, а также удобно для родителя, который купает малыша. Чем удобнее будет взрослому, тем меньше риск уронить малыша или случайно погрузить его головку в воду.
• Процесс купания
  
  
  • Для безопасной и удобной фиксации малыша во время купания рекомендуется использовать горку или гамак для купания.
  • Температура воды должна быть 37°С, не следует определять ее примерно - только с использованием термометра. Перегревание и переохлаждение малыша во время купания может быть опасным. Температура воздуха в помещении для купания должна быть несколько выше, чем в спальне - 27-28°С, не должно быть сквозняков.
  • Никогда не оставлять ребёнка одного даже на секунду. Купайте, придерживая головку, не допуская ее погружения под воду.
  • Используйте только гипоаллергенные и подходящие по возрасту средства для купания ребенка.
• После купания
  
  
  • После купания сразу заворачивайте малыша в полотенце, осторожно промакивающими движениями вытирайте и одевайте в соответствующую окружающей температуре одежду во избежание переохлаждения. Излишне закутывать также не следует, так как перегревание не менее вредно для ребенка

Переноска и ношение ребёнка

Новорожденный малыш - очень нежное создание, требующее крайне бережного к себе отношения. Необходимо правильно поднимать малыша с поверхности, правильно носить на руках и перекладывать. Чтобы обеспечить безопасность младенца, важно:

• Поскольку новорожденный малыш еще ни в каком положении не может удерживать голову, необходимо при поднимании ребенка, ношении его на руках голову фиксировать.
• Поднимать и класть на горизонтальную поверхность малыша следует через бочок (бока нужно чередовать), фиксируя головку, избегая переразгибания и, наоборот, чрезмерного сгибания шеи.
• Во время поднимания и ношения новорожденного на руках нельзя тянуть его за ручки и ножки, давить на грудь, шею и животик, присаживать.
• Можно выбрать оптимальную позу для ношения малыша, уточнив технику у педиатра или в кабинете здорового ребенка. Малышу при разных ситуациях подойдут такие позы для ношения, как “тигр на ветке”, колыбелька, поза эмбриона, поза Будды.

• При смене подгузника не следует чрезмерно поднимать ножки и таз ребенка, лучше подложить подгузник под малыша, поворачивая его на бочок
• Нельзя оставлять ребенка без присмотра на пеленальном столике, в родительской кровати, диване, кресле, в коконе, шезлонге и в любом месте, кроме его кроватки! Даже такой малоподвижный новорожденный малыш может упасть и получить травмы. Кроме того, если малыш заснет на неровной поверхности, возможен риск позиционной асфиксии (удушья, связанного с неправильным положением тела малыша).

Мнение специалиста

Использование слингов и рюкзаков для новорожденных не рекомендуется.

Пеленание, одежда и температура

Чтобы обеспечить безопасность ребёнка и его комфорт, важно учитывать:

• Перегревание, как и переохлаждение новорожденного крайне вредно для его организма, так как незрелая система терморегуляции не может справиться с избытком или недостатком тепла, и страдать будут все органы и системы ребенка. Поскольку терморегуляция малыша незрелая, ножки и ручки новорожденного могут быть в норме прохладными.
• Для проверки, комфортно ли малышу, следует ориентироваться на температуру в шейной складочке или спинки - если они теплые и сухие, а не холодные или, напротив, горячие и влажные, значит, температура комфортная
• Как выбрать одежду по сезону. Важно не укутывать ребенка чрезмерно, на прогулку одевать в соответствии с погодой: правило послойности в одежде - в холодное время года +1 слой одежды по сравнению с одеждой взрослых. В жаркое время года достаточно одного слоя одежды из легкой ткани. В помещении, где малыш (доношенный) спит, температура воздуха должна быть в диапазоне 18-23°С.
• Материалы одежды малыша должны быть натуральными, воздухопроницаемыми - хлопок, лен, шерсть.
• Одежда не должна содержать шнурков, завязок, мелких плохо фиксированных деталей.
• Стирать одежду ребенка лучше в специальном порошке для детских вещей, хорошо прополаскивая.
• При пеленании малыша следует использовать только свободный метод, обеспечивая свободное движение ножек и возможность шевелить ручками.

Мнение специалиста

Тугое пеленение - небезопасно!

Безопасность при кормлении

• При грудном вскармливании
  
  
  • Следует выбрать максимально удобную позу для кормления - колыбелька (держа ребенка на руках, развернув его корпус к себе), лежа на боку, из-под руки и т.д.
• При искусственном вскармливании
  
  
  • Безопасное кормление малыша из бутылочки подразумевает правильное положение тела малыша - голова, шея и туловище ребенка должны располагаться по одной линии под углом 30-45 градусов к горизонтальной поверхности. Не следует кормить ребенка в полностью горизонтальном положении - это повышает риск аспирации смеси.
  • Лучше использовать соску с медленным потоком.
  • Необходимо выбрать посуду, соответствующую возрасту, из нетоксичных материалов.
  • Важно тщательно следить за чистотой посуды для кормления, поскольку грудное молоко или смесь - благоприятная среда для быстрого роста микроорганизмов. После кормления ребенка тщательно мыть бутылочки и соски с использованием нетоксичных моющих средств (разрешенных для мытья детской посуды). Перед использованием желательно посуду для кормления ребенка стерилизовать.
  • При разведении смеси строго соблюдайте инструкцию производителя, измеряйте температуру воды для разведения с помощью термометра.
• После кормления
  
  
  • После каждого кормления рекомендуется несколько минут носить ребенка вертикально (избегая надавливаний на животик), чтобы из желудка отошел заглоченный во время кормления воздух.

Организация безопасного пространства дома

Общая безопасность быта также важна для новорожденного.

• Не ставьте кроватку ребенка рядом с электроприборами и приборами с аккумуляторами (пылесосы, компьютеры, ночники, увлажнители воздуха, интерактивные игрушки и т.д.).
• Не кладите рядом с ребенком острые предметы.
• Вместе с вещами, предметами ухода, посудой и едой для ребенка не должны храниться токсичные вещества, лекарственные препараты, мелкие предметы.
• Обеспечьте комфортную температуру (18-23°С) в помещении, где находится новорожденный, влажность воздуха (40-60%) и регулярное проветривание.
• При проветривании ребенка уносите в другую комнату.

Мнение специалиста

Учитывая ряд пожароопасных приборов, которые имеются в быту, рекомендуется в любом доме иметь противопожарную сигнализацию и огнетушитель.

При всей видимой очевидности советов, важно помнить, что повседневная безопасность — не менее важна, чем питание или уход, поэтому предлагаем вам проверить ваше пространство по нашему чек-листу. Еще до появления малыша следует подумать об организации быта, максимально комфортного и безопасного для него. Не следует бояться уточнять медицинские аспекты у врача. А какие у вас есть родительские лайфхаки по безопасности малыша?