Лактостаз: предупредить и обезвредить!

Каким бы успешным ни был опыт грудного вскармливания, рано или поздно любая кормящая мама может столкнуться с проблемой лактостаза. И главное здесь — не растеряться. Какие меры профилактики могут обезопасить вас от этого неприятного явления и как бороться с уже возникшим лактостазом, мы и поговорим.

Симптомы лактостаза

Нередко лактостаз может сопровождаться повышением температуры до +40°С, слабостью, а на груди могут появиться красные пятна — и при ощупывании этого места чувствуется боль. В таких случаях следует сразу обратиться к врачу.

Факторы, провоцирующие лактостаз

• Переохлаждение (простуда).
• Позднее прикладывание новорожденного к груди в родильном доме.
• Редкие прикладывания ребенка к груди.
• Неправильное прикладывание малыша к груди, когда опустошаются не все дольки грудной железы.
• Кормление всегда в одной и той же позе.
• Сдавливание молочной железы, причиной которого может быть сон на животе или ношение слишком тугого бюстгальтера.
• Несоответствие выработки молока и аппетита младенца —провоцируется чрезмерным сцеживанием или может наблюдаться в период болезни малыша, когда у него снижается аппетит.
• Ушибы, травмы груди.
• Отказ от кормления грудью и переход на искусственное вскармливание.
• Стрессы и чрезмерная физическая нагрузка, которые приводят к спазмам протоков молочных желез.

Как показывает статистика, с лактостазом чаще сталкиваются первородящие женщины в период становления лактации. Молока приходит в первые дни очень много, а потребности ребенка еще не так велики. Главная опасность лактостаза помимо дискомфорта, который он доставляет, — в том, что он может спровоцировать развитие мастита — воспаления тканей молочной железы.

Профилактические меры

• Как можно чаще прикладывать малыша к груди —практиковать кормление по требованию, а не по режиму.
• Не сцеживаться после кормлений, если только в этом нет необходимости.
• Кормить в разных положениях.
• Не переохлаждаться.
• При первом же подозрении на лактостаз обратиться за консультацией к специалисту.

В первую неделю после родов прием жидкости (включая первые блюда и фрукты) может быть не очень большим, если нет отдельных для того показаний, — примерно до 800–1 000 мл в день.

Если все-таки вы заподозрили у себя лактостаз, то первое, что нужно сделать, — приложить малыша к груди. Если застой — небольшой, малышу под силу его рассосать. Специалисты рекомендуют в случае возникновения лактостаза предлагать малышу болезненную грудь каждый час и держать его у нее как можно дольше.

Если же малыш отказывается, можно прибегнуть к сцеживанию, ручному или аппаратному, но обязательно после этого дать малышу отсосать остатки молока.

Процедуры при лактостазе

• теплый душ — он помогает снять спазм с протоков и сосудов молочных желез, но он противопоказан при покраснении молочной железы, повышении температуры тела и других признаках воспаления;
• легкий массаж болезненной области, но только после расцеживания.

Избегайте применения согревающих спиртовых компрессов — при лактостазе они противопоказаны.

Иногда специалисты для борьбы с лактостазом назначают окситоцин или физиотерапевтические процедуры — ультразвуковой массаж груди, но эти процедуры назначаются строго врачом.

Если лактостаз не проходит в течение 1–2 дней, необходимо обратиться к акушеру-гинекологу или маммологу во избежание развития осложнений.