Как понять, что младенец наедается: признаки и сигналы

Достаточное и полноценное питание — одно из ключевых условий здорового роста и развития ребёнка. В первые месяцы жизни малыш адаптируется к внеутробной жизни, быстро растёт и развивается, поэтому и потребляемый им объём питания в этот период достаточно большой.

При этом младенец учится взаимодействовать с окружающим миром, а о большинстве своих потребностей, эмоций и проблем он сигнализирует с помощью плача. Поэтому родителям нередко сложно определить, свидетельствует ли плач малыша о голоде или о какой-либо другой потребности.

Если при искусственном вскармливании достаточность питания можно приблизительно оценить по объёму съеденной смеси (хотя и не всегда, так как потребности каждого ребёнка индивидуальны), то при грудном вскармливании родители часто испытывают растерянность и беспокойство, поскольку не уверены, хватает ли малышу молока.

Как правило, эти волнения напрасны, если здоровый ребёнок получает грудное молоко по требованию. Родители убеждаются в этом при плановом взвешивании, поскольку достаточная прибавка массы тела — самый достоверный признак достаточности питания.

Помимо прибавки массы существует ряд косвенных признаков, свидетельствующих о насыщении и достаточном питании младенца без отклонений в состоянии здоровья и развитии.

Косвенные физиологические признаки достаточности питания

Количество мочеиспусканий и свойства мочи

После 5-го дня жизни число мочеиспусканий у младенца не должно быть менее 5–6 в сутки. Цвет мочи в норме светло-жёлтый, при недостаточном питании он может становиться насыщенно-жёлтым.

Частота стула

Очень индивидуальный показатель, который может значительно варьировать. Однако частота стула около 4 раз в сутки после 4–5-го дня жизни считается благоприятным признаком в отношении достаточности питания.

Сон ребёнка

Достаточный по продолжительности сон может быть одним из признаков насыщения, однако и он крайне индивидуален. Малыши на грудном вскармливании могут спать короткими циклами, часто просыпаясь для кормления и при этом получать достаточно питания.

Поведение во время бодрствования

Во время бодрствования ребёнок не чрезмерно беспокоен и не вял, проявляет интерес к окружающему миру, контактен в соответствии с возрастом. Эмоциональный фон большую часть времени остаётся позитивным.

Поведение ребёнка во время и после кормления

Во время кормления ребёнок обычно спокоен и расслаблен, ритмично сосёт и глотает, периодически делая паузы.

Признаки правильного сосания

При грудном вскармливании — полноценный захват соска с ареолой и видимое глотание. При искусственном вскармливании — ритмичное сосание с полным захватом соски.

Удовлетворение после кормления

Засыпание после кормления не всегда означает насыщение. Ребёнок может уснуть из-за усталости при длительном сосании, когда чувство голода ещё сохраняется.

Отсутствие сигналов голода

После кормления у малыша отсутствуют другие признаки голода. Если ребёнок голоден, он может:

• открывать рот;
• тянуть руки ко рту;
• поворачивать голову к груди или бутылочке;
• причмокивать или облизывать губы;
• сжимать кулачки.

Когда стоит обратиться к врачу

Консультация врача необходима в следующих случаях:

• плохая прибавка массы тела;
• менее 5–6 мочеиспусканий в сутки;
• выраженная сонливость или постоянный плач и беспокойство;
• появление патологических симптомов (рвота, кровь в стуле, отсутствие контакта и интереса к окружающему миру и др.).

Мнение специалиста

Любые сомнения и беспокойство родителей являются поводом для обращения к педиатру, чтобы определить дальнейшую тактику и получить достоверную информацию.

Советы для родителей

Если у малыша присутствуют все косвенные признаки насыщения — это хороший знак. Если отмечаются не все признаки, это не повод для паники, так как каждый ребёнок индивидуален.

Наиболее точную оценку достаточности питания дают результаты взвешивания и планового осмотра у педиатра. Во время таких визитов родители могут получить рекомендации по самостоятельному контролю питания малыша.

При беспокойстве родителей и сложностях с кормлением важно в первую очередь обратиться к педиатру, а при необходимости — к другим специалистам.

Беспокойство родителей о том, что малыш получает недостаточно питания, встречается очень часто. Однако в большинстве случаев при плановых осмотрах эти опасения не подтверждаются — ребёнок хорошо прибавляет в массе.

Косвенные признаки насыщения не всегда точны, поскольку каждый малыш имеет индивидуальные особенности роста, развития и темперамента. Со временем родители начинают лучше различать сигналы голода и насыщения своего ребёнка.

Получение информации от педиатра и соблюдение его рекомендаций помогают родителям чувствовать себя увереннее и обеспечивать ребёнку оптимальный уход и питание.

Как вы понимаете, что ваш малыш наедается? Делитесь своим опытом в комментариях.