Выбираем школу для мам

3767 просмотров
10 апреля 2020

Научиться быть мамой до рождения на свет малыша невозможно. Но подготовиться к родам и пройти беременность осознанно можно, если записаться в школу для будущих мам. Ходить или не ходить на подобные курсы каждая будущая мама решает для себя сама, а мы вам расскажем, как выбрать лучшею школу для мам.

Критерии выбора

Первое и самое главное, это место расположения. В первом и во втором триместре вы возможно еще будете летать и любые расстояния вам будут по плечу, а ближе к родам любые путешествия на дальние расстояния будут становиться с каждым днем все тяжелее и тяжелее, так что выбирайте школу/курсы как можно ближе к дому.

Второе и не менее важное, ищите курсы, которые совпадают с вашими представлениями о материнстве. Есть школы, исповедующие домашние роды и роды в воде, есть курсы, на которых обучают исключительно естественному родительству с многоразовыми подгузниками и высаживанием с рождения. Определитесь, что нужно именно вам.

Длительность обучения не менее важна. Есть школы, которые предлагают заниматься все 9 месяцев, а есть интенсивные курсы, где вам за 10 дней расскажут и покажут все, что вам необходимо знать. Если вы хотите просто получить знания – то интенсивного курса будет достаточно, а если ваша цель, например, освоить техники дыхания в родах, то лучше выбирать более длительные курсы, на которых преподается йога для беременных.

Рассмотрите возможность совместного посещения курсов с мужем, но только при условии, что он на это согласен и планирует присутствовать на родах. Папу научат делать вам массаж поясницы и ног, расскажут, как можно поддержать в родах. Такие совместные занятия сближают.

Что рассказывают на курсах

Как правило, на курсах для беременных есть как теоретическая, так и практическая часть. Женщинам рассказывают о течении беременности и родов, об изменениях, которые происходят с телом до и после. Проводят инструктаж по грудному вскармливанию. На практических занятиях учат пеленать младенца, купать его, одевать, менять подгузник и так далее. Нередко подобные курсы совмещают с практикой йоги, дыхательными техниками, аквааэробикой.

Выбирая школу для мам, пообщайтесь с подругами, которые уже посещали подобные курсы, наверняка они смогут что-то вам посоветовать. Кроме того, часто подобные школы организуют при женских консультациях и их посещение абсолютно бесплатное, правда, как правило, занятия проходят в утренние или дневные часы.

Что вам дадут курсы?

  • круг новых знакомых. Вы теперь перекочевали в новую касту и если среди ваших подруг еще нет беременных, то общение с теми, кто находится в том же положении, что и вы, может оказаться для вас полезным.
  • полезные знания
  • уверенность в собственных силах
  • психологическая подготовка

Порой курсы подготовки к родам стоят недешево, и тогда нужно сесть и обсудить с будущим папой, насколько целесообразно их посещение. Возможно, стоит поискать альтернативные бесплатные варианты или заложить в бюджет на третий триместр беременности посещение интенсивных курсов.

Посещать школу для мам или нет решать вам, но даже если в первую беременность у вас по каким-то причинам не сложится с этим интересным опытом, будет повод завести еще одного малыша.

Ковтун Татьяна Анатольевна
Научный советник АО «ПРОГРЕСС», кандидат медицинских наук
Содержание
Время чтения: ~ 2 мин
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии к статьям
Вам может быть интересно
Сценарии летнего дня рождения малыша Сценарии летнего дня рождения малыша
Семейные традиции для крохи Семейные традиции для крохи
Мам, мне страшно! Как помочь ребенку справиться со страхами Мам, мне страшно! Как помочь ребенку справиться со страхами