Какие продукты лучше давать малышу перед сном

9602 просмотров
17 января 2019

Сергей Викторович Бельмер

Доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной педиатрии №2 Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова.

В этом видео Сергей Викторович рассказывает

  • сколько времени человек проводит во сне
  • что такое мелатонин, серотонин и триптофан
  • какие продукты, богатые триптофаном, подходят для детей

Подписывайтесь на наш youtube-канал и смотрите еще больше полезных материалов.

Бельмер Сергей Викторович
Детский гастроэнтеролог, доктор медицинских наук, профессор.
Содержание
Время чтения: ~ 1 мин
Комментарии
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии к статьям
Вам может быть интересно
Прикорм летом: знай правила! Прикорм летом: знай правила!
Пробиотики в детском твороге: чем полезны? Пробиотики в детском твороге: чем полезны?
Летний питьевой режим малыша Летний питьевой режим малыша