Консультация эксперта
18 Июня 2019
Здравствуйте. После родов прошло 4 месяца, а агрессия начавшая вскоре после рождения сына, ненависть к людям и тем более к мужу не прошла. Бывает что и ребёнок меня раздражает. Меня очень пугает мое состояние, мои истерики доходят до уровня разбитого телефона и громкого плача. Проскакивают суицидальные мысли. Хотела посетить психолога муж считает что это ни к чему. В итоге я наедине со своим бушующим ураганом внутри.
Ответ эксперта
Кравцова Елена Михайловна
Кравцова Елена Михайловна
детский психолог, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте. Вам сейчас по-настоящему трудно и вашей вины в этом нет. Как правило, бурные эмоциональные вспышки, агрессия и подавленное настроение после рождения малыша вызваны особенностями гормональной сферы женщины. Вы правы, вам сможет помочь специалист, психолог, психоневролог или психиатр. В качестве самопомощи можно попробовать повлиять на своё состояние упражнениями, нормализующими работу нервной системы. Каждый день делайте дыхательную гимнастику, например, "дыхание диафрагмой": руку положите на грудь и мерно дышите таким образом, чтобы рука не шевелилась (поднимается и опускается только живот). Регулярно используйте техники самомассажа, аккуратно массируйте шею, пальцы каждой руки, ушные раковины. При помощи воображения представляйте себе, как заворачиваетесь в уютный тёплый мягкий ковёр и до вас не долетают никакие раздражающие факторы. Возьмите за правило проговаривать вслух свои чувства, особенно в тот момент, когда ощущаете, что "взрыва" не избежать. Относитесь к себе бережно, избегайте лишних перегрузок нервной системы. Вы нуждаетесь в поддержке и заботе, это естественная и вполне распространённая ситуация. Помните, что эффективную помощь вам может оказать специалист.
Александр
Александр
18 Июня 2019
Здравствуйте, у меня вопрос: малышу 1 год, стал редко ходить по большому в туалет. Вот и сейчас уже 6 день нет ничего. Вчера поставили глицериновую свечку - ничего, сегодня утром еще одну  - было несколько пуков, просто трусики чуть испачкали. Едим все хорошо, и фрукты и овощи и молочку и жидкости много пьем. Неужели все так хорошо усваивается, что на выход ничего нет? Как детки в этом возрасте ходят в туалет?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! В среднем нормой у ребенка раннего возраста считается кратность стула 5-7 раз в неделю. Но в то же время этот показатель у каждого человека индивидуален, зависит от питания и режима, поэтому в норме могут быть и отклонения как в сторону урежения, так и в сторону учащения. Однако в вашем случае, судя по описанию, нормой у ребенка был более частый стул, чем сейчас. Поэтому, вероятнее всего, для Вашего малыша это не норма. В связи с этим следует выяснить причину запоров, проанализировав, с какого времени и с какими изменениями в питании, режиме и состоянии здоровья связано начало запоров. Безусловно, рекомендуется обратиться за очной консультацией педиатра. Причины запоров могут быть разнообразными: изменения в диете, пищевая аллергия (иногда запор - это единственный признак пищевой непереносимости), наступление жаркого времени года, изменения в режиме дня, эмоциональные стрессы, заболевания кишечника и эндокринной системы, последствия перенесенных вирусных и бактериальных инфекций, недостаток витамина Д, магния, железа и т.д.
 Людмила
Людмила
8 Мая 2019
Здравствуйте,скажите пожалуйста,как вести себя в ситуации когда мой сын во время игр может ударить,толкнуть,укусить другого ребенка,ему три года,когда начинаю объяснять он на меня обижается,что делать?
Ответ эксперта
Кравцова Елена Михайловна
Кравцова Елена Михайловна
детский психолог, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте. Ваша задача - твёрдо дать понять ребёнку, что это недопустимое поведение. Он может злиться, даже гневаться на других детей, но не имеет права оскорблять или бить их. Когда сын дерётся, удерживайте его руки, берите подмышку и уносите от тех, на кого направлена его ярость и спокойно говорите ему: "Ты очень сердишься, тебе очень хочется всех побить, я понимаю твои чувства. Но драться нельзя, бить других детей нельзя". Постоянно, каждый день, учите мальчика проговаривать свои ощущения и переживания. Обращайте его внимание на то, что чувствуют окружающие люди, в первую очередь - Вы сами и другие близкие, знакомые. Спокойно, без нотаций, спрашивайте малыша, что ему нравится в поведении других детей, а что не нравится (так же обсуждайте героев книжек и мультфильмов). Кроме того, нужно рассказывать ребёнку сказки про некого мальчика, который всех бил, не мог нормально играть, обижал своих приятелей и они от него уходили, и оставался он один... А потом этот мальчик решил исправиться и нашёл друзей и т.п. Это может быть самая простая сказка, главная, чтобы она была поучительной и рассказывала о сверстнике. Раскрашивайте её подробностями, насколько хватит фантазии. Конечно, Ваши усилия дадут результат только через некоторое время. Но, если Вы будете последовательны и тверды, проблема останется в прошлом.
Александра
Александра
8 Мая 2019
Здравствуйте,последнее время стала очень раздражительна и эта раздражительность перетекает в агрессию.Под мою агрессию попадает иногда и дочка(ей всего 1год).В основном причиной такое эмоционального поведения является капризы и истерики дочери.Как мне с этим бороться?И что делать?Контролировать себя не всегда получается(
Ответ эксперта
Кравцова Елена Михайловна
Кравцова Елена Михайловна
детский психолог, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте. Как правило, раздражительность и вспыльчивость бывают обусловлены сразу несколькими причинами. Среди них усталость, эмоциональное истощение и недовольство собой. Именно эти состояния нужно преодолеть, если Вы хотите быть спокойной и весёлой. Необходимо найти психологические ресурсы, на которые Вы сможете опереться. Не могу подсказать, что поможет именно Вам, но напишу несколько общих рекомендаций. Во-первых, не принимайте капризы, истерики и проказы Вашей девочки на свой счёт. Вашей вины здесь нет. Ведь нормальный годовалый ребёнок должен (!) шалить, шуметь, нарушать запреты, пачкаться и т.д. и т.п. Это говорит о полноценном развитии малыша, о его здоровье. Если кроха не пытается постоянно что-то делать, куда-то лезть и мешать взрослым, есть все основания тревожиться за него. Во-вторых, как я уже писала, нужно найти ресурс. Это какое-то дело, которое даст Вам силы. Это может быть любое занятие, которое отзывается в душе вдохновением, пусть даже слабым. То, что Вам всегда нравилось или только сейчас пришло в голову. В-третьих, для того, чтобы чувствовать себя лучше, вернуть душевное равновесие, можно делать простые упражнения. Каждый день утром и вечером, а также в те моменты, когда сильно нервничаете, делайте дыхательные упражнения: надо глубоко вдохнуть, напрячь всё тело, задержать дыхание и медленно выдохнуть, расслабляя мышцы. Ещё одно эффективное упражнение называется "Квадрат": 4 раза коротко выдохнуть, после этого сделать 4 быстрых вдоха; повторить 5 раз подряд. Другая техника задействует воображение: закройте глаза и представьте себе пластмассовый переключатель, который регулирует Ваше раздражение. Пусть у него будет 7 или 8 положений. "Посмотрите", на каком делении он в данный момент. Мысленно, не торопясь, «поставьте» его на положение 1-2, не больше, но и не меньше (полностью отключать не надо). Желаю Вам гармонии!
 Ольга
Ольга
8 Мая 2019
Елена, добрый день ! подскажите как облегчить колики грудничку? Нам всего 2 недели, хотя я соблюдаю диету кормящей мамы, может стоит мне попить какие то бактерии?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Если колики чрезмерно выраженные, возможен вариант пищевой непереносимости у малыша. Основным провокатором при этом является коровье молоко. Поэтому для облегчения состояния малыша кормящей маме нужно некоторое время придерживаться строгой безмолочной диеты (исключать даже продукты с добавлением молока). Обязательно также соблюдать режимные моменты - перед кормлением выкладывать ребенка на животик, правильно прикладывать к груди для избегания попадания воздуха в желудок ребенка при кормлении. Между кормлениями проводить мягкий массаж животика по часовой стрелке. Однако могут быть и другие причины колик у малыша, поэтому для уточнения их причины необходима очная консультация педиатра.
Sabi
Sabi
2 Мая 2019
По поводу витамина Д ,нам почти два года мы пьем Вигантол ,скажите мы пьем по две капли каждое утро ,скажите это не мало?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Следует соблюдать рекомендации Вашего педиатра в отношении дозы витамина Д. Стандартная профилактическая дозировка для детей от 1 до 3 лет - 1500 ЕД в сутки. Однако существуют индивидуальные особенности.
 Елена Ветрова
Елена Ветрова
30 Апреля 2019
Здравствуйте!еще раз задаю вопрос уже с конкретикой))помогите и подскажите нам, как правильно рассчитать суточную норму смеси для ребенка и сколько максимально можно кормить смесью за один приём?дело в том,что наша 3,5 месячная дочка с 9 вечера и до 8 утра спит, и получается так , что в течении дня кормим дочь через каждые 3 часа всего 5 раз, и разовый приём получается 200 мл, но дочь, кажется, не наедается, и после того, как съедает смесь, то начинает плакать и просить ещё! Вес наш 6000 кг и рост 63 см! родились мы 3570 кг и 54 см, то есть набираем мы хорошо и растём хорошо!
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Режим питания ребенка необходимо обязательно обсуждать с педиатром, который ребенка наблюдает и знает его индивидуальные особенности развития и состояния здоровья, так как в данном вопросе очень много нюансов и индивидуальных особенностей. Общие рекомендации следующие: в возрасте от 2 до 4 месяцев ребенок должен получать объем питания, равный 1/6 от массы его тела, от 4 до 6 месяцев - равный 1/7 от массы. Поскольку возраст ребенка близится к 4 месяцам, суточный объем питания лучше рассчитать как 1/7 от массы тела, т.е. около 900 мл. Режим кормлений может быть как 6-разовым, так и 5-разовым. Для поддержания ощущения сытости у ребенка лучше выбрать 6-разовый режим с разовым объемом кормления 150 г. Превышать положенные объемы смеси нельзя, так как это может привести к нарушению обмена веществ у ребенка. Возможно, ребенок беспокоится из-за недостатка жидкости, потому ему необходимо предлагать дополнительно воду.
 Виктория Пчела
Виктория Пчела
17 Апреля 2019
Здравствуйте! Малышу 2,5 месяца, в месяц нам сказали что у нас желтуха, сдали билирубин, был 94. Врач нам сказал ни чего не предпринимать, пройдет само, сдавали каждые две недели, шёл на снижение до 74 и тут мы сдали опять анализ 105.7! Врач нам опять ни чего не выписывает. В клинике где мы сдавали анализ нам посоветовали на пару дней убрать ГВ и кормить смесью, что бывает желтушка на грудное молоко, и вот через два дня сдаём и билирубин 28. Вот теперь у меня возникает вопрос,действительно ли это на молоко и что теперь делать с ГВ?
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Действительно, у новорожденных в некоторых случаях возникает желтуха на грудное молоко. Она связана с влиянием материнских гормонов на обмен билирубина в печени у малыша. Эта ситуация неопасная, не является показанием к отмене грудного вскармливания. Уровень билирубина снизится самостоятельно после нормализации гормонального фона матери и созревания обменных процессов у малыша (это происходит в среднем в 3 месяца). Лечение такой желтухи проводится только в случае очень высоких значений билирубина (более 250). Главное - не отменяйте грудное вскармливание и регулярно наблюдайтесь у своего педиатра.
Юлия
Юлия
3 Апреля 2019
Здравствуйте.дочке 7 лет первый класс очень тяжело идёт на контакт некоторых выделяет особо и ругается...в садик не ходила...не могу объяснить как идти на контакт с одноклассниками(((помогите....
Ответ эксперта
Кравцова Елена Михайловна
Кравцова Елена Михайловна
детский психолог, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте. Неспобность налаживать контакт со сверстниками - тревожный сигнал. Вам обязательно нужно проконсультироваться с детским психологом, который поможет понять причину проблемы и подскажет корректные способы её решения. Своими силами можно сделать следующее:
1. Каждый день читать дочке рассказы или повести с продолжением (например, перед сном), где рассказывается про её сверстников, про дружбу, конфликты, общие дела. "Денискины рассказы" В.Драгунского, повесть "Витя Малеев в школе и дома" Н.Носова, "Первоклассница" Е.Шварца, "Весёлые приключения Петрова и Васечкина" В.Аленикова, повести В.Воскобойникова и др. Надо не только читать, но и обсуждать с девочкой события книги, переживания главных героев, её и Ваши эмоции, вызванные прочитанным. Без морализаторства, поучений, просто искренне и заинтересованно говорить. Понравилось или не понравилось, хотела бы дружить с таким человеком или не хотела бы, как думаешь, что будет дальше, на кого похожи герои книги и т.д.
2. Надо учить дочку играть и получать удовольствие от совместных игр. Это можно делать в домашних условиях. Играйте с дочкой в прятки, в жмурки, в догонялки, в фанты, в простые настольные игры. Предлагайте дочке разнообразные развлечения, вовлекайте в них всех близких, не забывайте меняться ролями. Дети, которые имеют опыт игр, чувствуют себя увереннее в компании сверстников, им легко включится в любую забаву и весело провести время. К тому же, научившись, девочка сможет сама предлагать одноклассникам поиграть. Будьте готовы, что Ваши усилия дадут результат не сразу, нужно время. И обязательно обратитесь за консультацией к детскому психологу.
Магомед
Магомед
20 Марта 2019
Нашему малышу 5 месяц, он у нас родился в 7-м месяце недоношенный 1600г. Вопрос: прикорм, когда и какие порции давать и какую кашу первой (гречневую или рисовую?)
Ответ эксперта
Мачнева Елена Борисовна
Мачнева Елена Борисовна
педиатр, отвечает на ваш вопрос:
Здравствуйте! Схему и сроки введения прикорма всегда следует обсуждать с педиатром, который малыша наблюдает и знает его индивидуальные особенности развития и здоровья. Согласно современным рекомендациям, схемы введения прикорма недоношенным малышам практически не отличаются от стандартных схем, учитываются только индивидуальные особенности развития ребенка. Начало прикорма обычно 5,5-6 месяцев, начинают введение прикорма с овощного пюре или каши. Введение любого нового продукта прикорма производится по всем основным правилам: начинают с малых доз (1/2 ч.л.), постепенно, за 5-7 дней увеличивая объем продукта до положенного возрастного (в 6 месяцев объем каши 120-150 г). Первая каша должна быть гипоаллергенная безглютеновая - рисовая или гречневая (на выбор).